В отпуске на Земле — @дневники: асоциальная сеть

02:17

10.10.2012 в 14:07

Пишет *тонкс*:

шик!

10.10.2012 в 14:03

Пишет ~Jim_Moriarty~:

03.10.2012 в 19:23

Пишет Last_Optimist:

Это просто божественно, вся правда, как она есть!

03.10.2012 в 14:56

Пишет Шредингерская кошка:

Подрезала у Saori-chan
Особенно понравилось про Старков.

Краткая характеристика домов "Игры Престолов"

+6

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:16

28.08.2012 в 12:31

Пишет *тонкс*:

28.08.2012 в 12:27

Пишет Рыжая сущность:

Простите, спамлю! Но меня дико прет с этой гифки

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:16

04.04.2013 в 18:12

Пишет Волк не кусает волка:

Изумительно.

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:16 Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

02:15

30.06.2013 в 23:06

Пишет Anihir:

Симпатично
А дракон мне определённо кого-то напоминает. Хотя... кажется, я всё-таки знаю, кого. Но это уже перебор)))

30.06.2013 в 22:12

Пишет Маг и Чародей:

Замечательные рисунки

30.06.2013 в 04:53

Пишет Ghost Shakti:

однако, милейший дракон :angel2:

унесла у Scarborough Fair

+16

http://kinko-white.deviantart.com/

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:15

01.07.2013 в 12:54

Пишет Агния Драгон:

я считаю это офигеннски!!! :-D

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:15

01.07.2013 в 12:52

Пишет Агния Драгон:

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:14

20.05.2013 в 22:23

Пишет Casmi:

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:13

25.03.2012 в 11:42

Пишет damnedfire:

И мне, и мне!
Я больше так НЕ буду!..

25.03.2012 в 12:04

Пишет Vampiressa:

Минутка юмора
Оригинал отсюда: bart.livejournal.com/1554984.html

Всем худеющим, голодным и страдающим посвящается!

Начало

Однажды ты сидишь такая перед теликом...

А в телике такое показывают

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:13

05.09.2012 в 15:06

Пишет Add_Dazhe_O:

С групповых занятий по снижению веса
Процесс похудения должен быть постепенным - не более 5% от изначального веса за 3 месяца.
Содержимое тарелки должно выглядеть так: 1/3 - углеводы (хлеб/рис/макароны/итд), 1/3 - овощефрукты, примерно по 1/5 - мясорыба и молочка, остальное - продукты и напитки с высоким содержанием жира и сахара.

Количество еды в день для меня:

Углеводы (хлеб/рис/каши/макароны/картошка) - 8 порций
1 порция - это...
3 ст. ложки хлопьев для завтрака
2 ст. ложки мюслей
1 Wheat Bisk
1 кусок хлеба (любого)/фруктового хлеба/мини пита
1/2 несладкой булочки (для хот-догов или гамбургеров)
1/2 блина (местного, толстого)/ячменной лепешки (скон)/пышки
2 картофелены размером с яйцо (каждая)
3 ст. ложки отварных макарон
2 ст. ложки с горкой отварного риса

Овощи и фрукты - 5-8 порций в день
1 порция - это...
Очень большие фрукты (дыни, арбузы) - 1 большой кусок
Большие фрукты (типа апельсина) - 1 целый фрукт
Маленькие фрукты (типа сливы) - 2 целых фрукта
Ягоды - 1 полная чашка
Тушеные/консервированные - 1 ст. ложка
Сухофрукты - 1/2 ст. ложки
Фруктовый сок - 1 маленький винный бокал (прим. 125 мл)
Зеленые овощи - 2 ст. ложки
Корнеплоды (ИСКЛЮЧАЯ КАРТОФЕЛЬ!) - 2 ст. ложки
Очень маленькие овощи (горошек) - 3 ст. ложки
Миска салата (листья)
Рекомендуется придерживаться принципа радуги на тарелке.

Мясо-рыба-альтернативы - 3 порции в день
1 порция - это...
2-3 унции говядины/куры/свинины/ветчины/баранины/печени/почек/жирной рыбы
5 унций белой рыбы/консервированного тунца (свежий идет выше)
2 отгриленные сосиски
2 яйца
5 ст. ложек готовых бобов
4 ст. ложки готовой фасоли
2 ст. ложки арахисового масла или орехов
4 унции сои/тофу/quorn(?????)

Молоко и (кисло)молочка - 3 порции в день
1 порция - это...
1/3 пинты полуснятого молока
1 маленький йогурт (125 гр)
1 унция сыра (лучше брать экстра-стронг зрелый чеддар)
3 унции домашнего сыра (творога)
2 унции маложирного мягкого сыра (филадельфия/итд)

Цель: регулярное 3-хразовое питание.

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:12

13.06.2011 в 09:39

Пишет Alavey_Gray:

красиво и что то напоминает..т.т

URL записи

URL

Комментировать

02:12

11.06.2011 в 22:47

Пишет Alavey_Gray:

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:12

05.06.2011 в 04:47

Пишет Alavey_Gray:

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:11

23.07.2013 в 11:01

Пишет Рик Фалькорн:

23.07.2013 в 10:16

Пишет Бунтарика:

23.07.2013 в 02:28

Пишет Sirrian:

23.07.2013 в 00:36

Пишет sulfur.:

Разнообразные животные. ~~Могут быть баяны, но что поделать, оркестр должен продолжать существование.~~
Все взято отсюда.

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:11

23.07.2013 в 11:00

Пишет Рик Фалькорн:

23.07.2013 в 10:20

Пишет purple spectra:

Карликовые пудели - посланники из ада

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:10

15.06.2013 в 19:24

Пишет I NADEJDA:

20.05.2013 в 10:54

Пишет [J]SimaAkai[/J]:

URL записи

@темы: Как отчеты друзьям и начальству,

URL

Комментировать

02:10

02.07.2013 в 23:09

Пишет Albert Osbourne:

«Быть вороном с темными крыльями мне по нечетным,
(с иронией внутренней утром листаю газеты)
Последнее время живу и работаю в черном,
Как тень, погружаясь, в свинцовую пропасть Нигредо.
Все чаще мне снится – отбросив меха, распадаюсь
На кучки сферических тел заклейменных гниеньем.
И каждую ночь пополняется призрачный кладезь
Моих беспощадных, кровавых моих сновидений»
© С.Щербаков